Coaching

Eine neue Perspektive, Zuhören, Ideen auf den Kopf stellen, Szenarien aufstellen, eine Landkarte oder ein Modell Ihrer Themen aufstellen... das sind einige meiner Angebote an Sie, damit Sie Ihre Erfahrungen aus anderen Blickwinkeln betrachten können. Da Menschen ein Leben lang lernen, werden Sie von selber darauf kommen, was es ist, was Sie in der Tiefe bewegt oder antreibt und auch, welche Ressourcen zur Lösung bereits in Ihnen sind. Was ist Veränderung? Muss es sein oder brauche ich nur neue Argumente, um das Bewahren weiter zu ermöglichen?

Oft sind Veränderung und Coaching ein Balanceakt. Was man nicht möchte: "Nur" nach drinnen schauen und reden, wenn man loslegen und in kurzer Zeit praktische Lösungen finden muss. Aber auch umgekehrt - keine schnellen Lösungen, wenn man noch nicht soweit ist. Und doch auch erst einmal fühlen, was tatsächlich gerade passiert. "Nur" Psychologie und Nabelschau der eigenen Person, wenn das Umfeld strategisch, politisch, an rationalen Kriterien ausgerichtet ist. Aber auch Integrität leben. "Nur" schauen, was mir guttut, wenn der Weg zum Ziel steinig ist und ich bereit dafür wäre. Aber auch mein Ziel hinterfragen, ob es wirklich das ist. Hierfür können wir deep dives vornehmen und punktuell arbeiten (pars pro toto), aber auch das Coaching reflektieren, zwischendurch innehalten und ggf. den Kurs anpassen. 

Wie läuft ein Coaching ab?

  1. Ich höre zu, dabei bin ich professionell distanziert bis leidenschaftlich voll bei Ihnen.
  2. Ich stelle Ihnen Fragen zur Diagnose und Analyse, zum Öffnen neuer Türen für Sie, zum Leiten durch herausfordernde Gesprächsphasen, zum systematischen Herausarbeiten von Lösungsalternativen. 
  3. Ich gebe punktuell Impulse rein: Erfahrungen aus der Berufs-und Beratungspraxis,  Feedback, meine Einschätzung oder Empfehlung, meinen Widerspruch oder auch theoretisches Hintergrundwissen.
  4. Ich hinterfrage und biete Kreatives - neue Sichtweisen,, Bemerken blinder Flecken oder Annahmen, Testen neuer Wege, Vernetzung mit neuen Menschen, Institutionen...
  5. Ich lebe den Satz aus der Transaktionsanalyse: "Ich bin okay, Sie sind okay."
  6. Ich biete Ihnen Übungen und Aufgaben an, um sich weiterzuentwickeln, auszuprobieren und zu reflektieren.
  7. Ich fasse zusammen, gebe Ihnen Zwischenstände und Überblick rein, so dass Sie den roten Faden sehen.
  8. Ich mache Sie darauf aufmerksam, dass zwischen den Coaching-Sitzungen Neues in Ihnen aufkomme könnte und zeigen Ihnen, wie Sie das nutzen können - auch kurzfristige Telefonate oder Video-Calls zwischen den Sitzungen sind mal drin.
  9. Ich nehme Feedback an und reflektiere meine Arbeit professionell in Supervisionen und Fortbildungen.
  10. Ich verstehe schnell, auch plötzliche Wendungen und die Ebene "dahinter", und Komplexes motiviert mich eher als dass es abschreckt.


Wie lange dauert ein Coaching?

Je nachdem, wie viel Zeit Sie investieren möchten biete ich Einzelstunden und Coachingpakete an - von Einzel-Sitzungen (jeweils 1,5 h) bis hin zu längeren Begleitungen, regelmäßig oder wann es passt, Online-Coaching, Präsenz oder hybrid. 

Coaching-Angebote in Präsenz oder Online-Coaching

  • Konfliktcoaching (innere / äußere Konflikte)
  • Business-Coaching
  • Führungskräfte-Coaching
  • Teamcoaching
  • Integrationscoaching

Probestunde oder Anfrage